Cura della persona

I 7 Momenti Migliori per Bere Acqua

7 consigli per bere acqua

Bere acqua è una delle cose più corrette da fare per garantire al nostro corpo la giusta idratazione.
Gli esperti ci consigliano una quantità indicativa di acqua da assumere durante la giornata pari a 8 bicchieri al giorno, da ripartire nell’arco della giornata.

Ma quali sono i motivi per i quali ripartire questo gesto? E quali sono i momenti ideali?
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

  1. APPENA SVEGLI:
    Attiva gli organi interni
  2. DOPO L’ALLENAMENTO:
    Porta il battito alla normalità
  3. PRIMA DI UN BAGNO CALDO:
    Aiuta ad abbassare la pressione
  4. PRIMA DI ANDARE A LETTO:
    Ricarica i fluidi corporei
  5. 30 MINUTI PRIMA DI MANGIARE:
    Aiuta la digestione
  6. IN CASO DI MALATTIA:
    Reidrata l’organismo
  7. QUANDO SEI STANCO:
    Ricarica il tuo sistema

A volte raggiungere il fabbisogno giornaliero consigliato è difficile, ecco perché Vivi in Forma ti consiglia di aggiungere alla tua acqua dell’aloe al mango renderai l’acqua una bevanda rinfrescante e piacevole che ti invoglierà a bere.
Inoltre, la nostra aloe, grazie all’elevato contenuto di vitamine, minerali e amminoacidi, favorisce la depurazione dell’organismo promuovendo la rigenerazione cellulare.
Chiedi consiglio ai nostri esperti, ti aiuteremo a raggiungere il tuo fabbisogno giornaliero di idratazione!

Related Posts

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *